Glute Ham Developper GHD - En Rack

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Aquí está nuestro Glute Ham Developer o GHD para fijar en uno de los postes de tu rack de musculación de la gama "Competición" con dimensiones de 80 x 80 mm. Podrás ajustarlo fácilmente en altura y modificar la distancia entre la base y sus reposapies gracias a un sistema de fijación por pasador. Equipamiento compacto y robusto diseñado para atletas que buscan mejorar su fitness. Equipado con bloques de espuma compacta, su asiento central y sus soportes para los pies están diseñados para un excelente confort.

¿Qué músculos trabaja el Glute Ham Developer?

El ejercicio del GHD o Glute Ham Developer es apreciado porque permite fortalecer tus abdominales, así como los músculos de la cadena posterior, con un enfoque en los glúteos y los isquiotibiales.

Este accesorio de rack innovador se fija firmemente a tu rack de musculación, transformando así tu equipo existente en una estación completa de entrenamiento funcional. Verifica la estabilidad y la correcta fijación del equipo antes de cada uso.